Angebote
Coaching-Angebote
Entdecken Sie meine individuell gestaltbaren Angebote zur Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum & Veränderung.
Lebensberatung
Unterstützung bei der persönlichen Entwicklung und Entscheidungsfindung in Lebensfragen.
Abenteuer Coaching
Erlebnisorientiertes Coaching, das durch naturnahe Aktivitäten neue Perspektiven eröffnet.
Tiergestützte Interventionen
Coaching-Methoden, die die heilende Kraft von Tieren für die persönliche Entwicklung nutzen.
Heilpraktiker-Psychotherapie
Individuelle Begleitung in persönlichen oder beruflichen Herausforderungen durch gezieltes Coaching.
Heilpraktiker Psychotherapie
Psychotherapie – individuell, tiefgehend, wirksam
Jeder Mensch trägt alte Muster, innere Konflikte oder belastende Erfahrungen mit sich – oft unbewusst, aber dennoch wirksam. In meiner psychotherapeutischen Arbeit verbinde ich drei kraftvolle Ansätze, die sich ideal ergänzen: Schematherapie, ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie) und Naturtherapie. Diese Kombination erlaubt es, sowohl tief verwurzelte Prägungen zu erkennen, als auch achtsam und konkret mit ihnen zu arbeiten – im Therapieraum und in der Natur.
Gemeinsam schauen wir, was Sie stärkt, was Sie hindert – und wie Sie Ihren ganz eigenen Weg zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerer Freiheit gestalten können.
Ansätze meiner psychotherapeutischen Arbeit
Schematherapie
hilft Ihnen, Ihre inneren Muster zu verstehen – besonders dann, wenn Sie sich immer wieder in ähnlichen Situationen, Gedanken oder Gefühlen wiederfinden.
ACT
unterstützt Sie dabei, innere Kämpfe loszulassen, Akzeptanz zu entwickeln und gleichzeitig neue, werteorientierte Schritte zu gehen.
Naturtherapie
schließlich bringt Bewegung, Tiefe und Weite in den Prozess – sie schafft Verbindung, Erdung und einen ganz besonderen Raum für Veränderung.
Darf ich Sie dabei unterstützen, Ihre psychische Gesundheit zu stärken?
Mit Empathie, Erfahrung und einem offenen Ohr begleite ich Sie auf Ihrem Weg – in Ihrem Tempo, mit Ihrem Ziel im Blick.
Lebensberatung
Manchmal stehen wir im Leben vor Herausforderungen, die sich allein schwer bewältigen lassen. Ich begleite Sie mit langjähriger Erfahrung und einem offenen Blick für Ihre Situation – damit neue Perspektiven und Lösungen entstehen können.
Ob persönliche Krisen, berufliche Neuorientierung oder der Wunsch nach mehr Lebensfreude: Gemeinsam finden wir heraus, was Sie brauchen, um Ihren Weg bewusst zu gestalten.
Einzelberatung
Paar- und Familienberatung
Berufs- und Karriereberatung
Stressbewältigung und Resilienztraining
Vorteile der Lebensberatung
Klarheit über eigene Themen gewinnen
Im geschützten Rahmen gelingt es leichter, Gedanken zu sortieren und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Stärken erkennen, Selbstvertrauen fördern
Durch gezielte Reflexion wird der Blick auf eigene Fähigkeiten gelenkt – das stärkt die Zuversicht.
Entscheidungen bewusst treffen
Das Coaching unterstützt dabei, innere Konflikte zu klären und stimmige Entscheidungen zu finden.
Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entdecken
Gemeinsam werden individuelle Lösungswege erarbeitet, die im Alltag konkret umsetzbar sind.
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Lebensqualität und persönlichem Wachstum mit Mentoria – Ihrem vertrauensvollen Begleiter.
Abenteuercoaching
Stellen Sie sich vor, Sie sind mitten in der Natur, fernab vom Alltag, umgeben von beeindruckender Landschaft. Hier beginnt Ihre Reise zur Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung.
Mein Abenteuercoaching bietet die Möglichkeit, in einem inspirierenden Umfeld innere Stärken zu entdecken, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen. Durch herausfordernde Outdoor-Aktivitäten und gezielte Coaching-Einheiten wird die Selbstreflexion gefördert – individuell, achtsam und professionell begleitet.
Klettertouren und Wanderungen
Survival-Training
Outdoor-Workshops
Team-Building-Events
Vorteile des Abenteuercoachings
Persönliche Stärken entdecken
Persönliche Stärken entdeckenAußergewöhnliche Herausforderungen fördern Selbstvertrauen und machen individuelle Ressourcen sichtbar.
Resilienz stärken, Krisen meistern
Durch bewusstes Erleben von Unsicherheit und Wandel entsteht mehr innere Stabilität und Flexibilität.
Mut entwickeln, Grenzen verschieben
Erlebnisse in der Natur helfen, innere und äußere Grenzen zu hinterfragen und neue Handlungsspielräume zu erproben.
Ziele klarer sehen, ins Handeln kommen
Das Coaching schafft Raum für Orientierung und motiviert, konkrete Schritte im eigenen Leben umzusetzen.
Ihr Abenteuer wartet!
Melden Sie sich jetzt für ein Abenteuercoaching an und starten Ihre Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und innerer Stärke. Entdecken Sie die transformative Kraft der Natur und lassen Sie sich inspirieren.
Tiergestützte Interventionen – Heilung auf vier Pfoten
Tiere haben eine ganz besondere Fähigkeit: Sie berühren unser Herz – ganz ohne Worte. Bei tiergestützten Interventionen nutze ich diese natürliche Verbindung, um emotionale Heilung, innere Ruhe und persönliche Entwicklung zu fördern.
Ob Hund, Pferd oder andere tierische Begleiter – sie helfen dabei, Brücken zu bauen, Blockaden zu lösen und neue Wege der Selbstfürsorge zu entdecken.
Erleben Sie selbst, wie heilsam die Verbindung zu Tieren sein kann. Vereinbaren Sie gern ein Erstgespräch und wir schauen gemeinsam, wie Sie eine tiergestützte Intervention unterstützen kann.
Vorteile von tiergestützten Interventionen
Sich sicher und angenommen fühlen
Tiere urteilen nicht – ihre Nähe schafft Vertrauen und erleichtert den Zugang zu eigenen Gefühlen.
Präsenz im Moment stärken
Tiere leben im Jetzt – ihre Präsenz hilft Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und bewusster zu spüren.
Stress reduzieren, zur Ruhe kommen
Der Kontakt mit Tieren senkt nachweislich Stresshormone und fördert Entspannung und innere Ausgeglichenheit.
Motivation & Beziehungskompetenz fördern
Die Interaktion mit dem Tier schenkt neue Energie und stärkt soziale Fähigkeiten wie Empathie und Kommunikation.
Interventionen mit dem Hund
Ich arbeite mit meinem ausgebildeten Hund Scott, der Sie auf Ihrem Weg feinfühlig begleitet und emotionale Prozesse unterstützt.
Aktuelle Schwerpunkte:
• Pädagogische Interventionen – Für Kinder, Jugendliche & Erwachsene: Fördert Vertrauen, soziale Fähigkeiten und Konzentration.
• Emotionale Entwicklung & Selbstwirksamkeit – Stärkt Selbstwahrnehmung, Empathie und innere Stabilität durch direkte Tierbegegnung.
Der Fokus liegt aktuell auf der Arbeit mit meinem Therapiebegleithund – eine Erweiterung ist geplant.
Erleben Sie selbst, wie heilsam die Verbindung zu Tieren sein kann!
Vereinbaren Sie jetzt ein Erstgespräch und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie tiergestützte Interventionen Sie unterstützen können!
Wann und für wen eignet sich ein Coaching?
Erschöpfung & Überforderung
Wenn Stress, Daueranspannung oder innere Leere den Alltag bestimmen – privat oder beruflich.
Psychische Belastungen & Krisen
Für Menschen mit Ängsten, Panik, Zwang, Abhängigkeit oder in akuten Lebenskrisen (z. B. Verlust, Krankheit, Trennung).
Berufsbezogene Herausforderungen
Für Menschen im Gesundheits- oder Bildungswesen und andere, die hohe Verantwortung tragen.
Junge Erwachsene & Studierende
Bei Leistungsdruck, Prüfungsangst, Identitätsfragen oder Übergängen im Lebenslauf.
Familien & Paare
Für Eltern (auch Alleinerziehende), Mütter, Väter oder Paare in belastenden Beziehungsdynamiken.
Ältere Menschen
Begleitung bei Themen wie Einsamkeit, Alterungsängsten und Verlust.
Das sagen meine Klienten
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Lebensqualität und persönlichem Wachstum!
Jetzt ist der richtige Moment, um aus alten Mustern auszubrechen. Melden Sie sich für ein Erstgespräch und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben bewusst und erfüllt gestalten können.