Über mich
Erfahren Sie mehr über mich, meine Haltung und was ich Ihnen mitgeben möchte. Ich begleite Sie auf Ihrer Reise zur persönlichen Entwicklung.
Ich stelle mich vor
Ich weiß, wie es ist, wenn sich das Leben plötzlich nicht mehr richtig anfühlt. Wenn innere Fragen lauter werden, die Anforderungen im Job überhandnehmen und man sich selbst im Trubel des Alltags irgendwie verliert. In solchen Momenten braucht es keine perfekten Ratschläge von der Stange – sondern einen geschützten Ort, an dem Sie einfach sein dürfen.
Denn eines ist mir in meiner Arbeit besonders wichtig: Sie müssen nicht perfekt sein. Sie müssen nicht alles im Griff haben oder sofort eine Lösung wissen, um zu mir zu kommen. Sie dürfen mit all Ihren Zweifeln, Ängsten und Brüchen im Lebenslauf hier sein. Genau so einen Raum möchte ich Ihnen in meiner Praxis bieten: ruhig, achtsam und absolut wertfrei. Ein Ort, an dem wir gemeinsam hinschauen, was gerade da ist, um Schritt für Schritt Wege in ein selbstbestimmtes Leben zu finden.
Mein Hintergrund:
Aus der Praxis für Ihre psychische Gesundheit
Heilpraktiker für Psychotherapie:
Als staatlich überprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie begleite ich Sie fundiert und zielgerichtet durch Krisen, Belastungsphasen und Umbrüche. Mein Fokus liegt auf einer professionellen, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Unterstützung, die Ihnen hilft, neue Perspektiven einzunehmen und psychische Gesundheit nachhaltig und stabil zu festigen.
Über 20 Jahre Praxiserfahrung:
Durch meine langjährige Tätigkeit in der Kinder- und Jugendhilfe (sowohl stationär als auch ambulant) sowie meine Funktion als Vorsitzender der Mitarbeitervertretung kenne ich die extremen Belastungen des Arbeitsalltags im sozialen Sektor aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wovon ich spreche.
Fundierte Methoden:
Effektive Veränderung braucht Methoden, die flexibel zu Ihnen passen. Ich arbeite schwerpunktmäßig mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie der Schematherapie, um blockierende Muster an der Wurzel zu packen. Um den therapeutischen Prozess greifbar zu machen, verlasse ich bei Bedarf den Praxisraum und integriere naturtherapeutische Elemente, Abenteuercoaching oder die tiergestützte Arbeit mit Therapiehund Scott.
Heilpraktiker für Psychotherapie
20+ Jahre Erfahrung
Fundierte Methoden
Was Sie bei mir nicht finden
Eine Zusammenarbeit mit mir bedeutet nicht, dass wir vorgefertigte Schablonen auf Ihr Leben legen oder mit spirituellen Phrasen nach schnellen Lösungen suchen.
Keine Patentrezepte:
Psychische Gesundheit und persönliche Umbrüche lassen sich nicht in einen 5-Schritte-Plan pressen. Was für den einen Erleichterung bringt, passt nicht zu Ihrem Leben.
Kein „Höher-Schneller-Weiter“:
Bei mir geht es nicht um Selbstoptimierung bis zur Erschöpfung. Wir arbeiten nicht gegen Ihre Muster, sondern schauen achtsam hin, was hinter ihnen steckt.
Keine abgehobene Theorie:
Sie brauchen in der Krise keine wissenschaftlichen Vorträge, sondern spürbare Entlastung und handfeste, wertebasierte Impulse für Ihren Alltag.
Meine Haltung:
Natürlich. Achtsam. Selbstbestimmt.
In meiner Arbeit als Therapeut und Coach stehe ich Ihnen genau so zur Seite:
Ehrlich & Klar:
Ohne Schönreden oder leere Versprechen. Ich spreche Dinge offen an – mit Respekt und auf Augenhöhe.
Zugewandt & Wertfrei:
Wirklich zuhören, ohne zu bewerten. Sie stehen als Mensch im Mittelpunkt, nicht als „Problem“.
Bodenständig & Praktisch:
Keine Luftschlösser, sondern tragfähige Brücken. Wir erarbeiten Schritt für Schritt konkrete, alltagstaugliche Impulse, die zu Ihrem Leben passen.
Ehrlich
Zugewandt
Bodenständig
Lassen Sie uns beginnen
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen – und falls Sie sich im Laufe unserer Zusammenarbeit für tiergestützte Impulse entscheiden, ist Co-Therapeut Scott natürlich auch mit an Bord.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, was Sie jetzt brauchen, um wieder selbstbestimmt und handlungsfähig zu werden. Ich freue mich auf Sie.
Sie müssen nicht perfekt sein. Sie müssen nur Sie selbst sein.
Und wenn Sie gerade das Gefühl haben, selbiges verloren zu haben – dann finden wir es gemeinsam wieder.
Ich bin für sie da. Mit Erfahrung, Herz und Verstand.
Das sagen meine Klienten
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Lebensqualität und persönlichem Wachstum!
Jetzt ist der richtige Moment, um aus alten Mustern auszubrechen. Melden Sie sich für ein Erstgespräch und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben bewusst und erfüllt gestalten können.