Blog
Psychische Gesundheit sichtbar machen – und Wege aus der Belastung finden. Ich möchte mit diesem Blog einen Beitrag dazu leisten, psychische Belastungen und ihre oft unsichtbaren Auswirkungen besser verständlich zu machen. Ich teile Impulse, Erfahrungen und praktische Ansätze, die Mut machen und dabei helfen können, einen neuen Weg einzuschlagen – hin zu mehr Klarheit, Kraft und innerer Balance.
Die Architektur unserer Psyche: Wie Schematherapie tiefe Muster löst
Liebe Leserinnen und Leser,kennen Sie das Gefühl, im „falschen Film“ zu sein? Sie wissen rational genau, dass Ihre Reaktion überzogen ist oder dass Sie sich gerade selbst im Weg stehen – und dennoch können Sie…
Herausforderung Arbeitsalltag: Wenn Hilfe auf Aggression trifft
Ein Leitfaden für den Umgang mit Gewalt in kirchlichen Einrichtungen Liebe Leserinnen und Leser, wer sich für einen Beruf in der sozialen Arbeit entscheidet – sei es bei der Diakonie, der Caritas oder anderen kirchlichen…
Das Grün, das uns heilt: Wie die Biophilie und naturtherapeutische Elemente unserer Psyche neue Kraft schenken
Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal beobachtet, was passiert, wenn Sie nach einem langen, kräftezehrenden Tag ins Freie treten? Wenn der Wind Ihr Gesicht berührt, das Rascheln der Blätter die Hektik des Alltags…
Wenn der Alltag in der Kita brennt: Wertebasiert handeln zwischen Personalmangel, Druck und Verantwortung
Liebe Leserinnen und Leser, wer in einer Kindertagesstätte arbeitet, trägt jeden Tag etwas, das man nicht in Dienstplänen messen kann: Verantwortung für Beziehung, Sicherheit, Entwicklung und Bildung. Und gleichzeitig erleben viele Teams, dass genau das immer…
Psychische Gesundheit in sozialen Berufen: Zwischen Mitgefühl, Belastung und Selbstfürsorge – wie Helfende gut für sich selbst sorgen können
Liebe Leserinnen und Leser,Menschen, die in sozialen Arbeitsfeldern tätig sind, begegnen tagtäglich Schicksalen, Herausforderungen und Lebensrealitäten, die andere nur aus der Distanz kennen. Sie hören zu, halten aus, tragen mit, geben Orientierung und bieten Halt….
Werte als Kompass – Warum wertebasiertes Handeln jetzt wichtiger ist denn je
Liebe Leserinnen und Leser, in einer Zeit, in der sich die Welt schneller dreht als je zuvor, in der Nachrichten im Sekundentakt auf uns einprasseln und Entscheidungen oft unter Zeitdruck getroffen werden, drohen wir leicht…
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Lebensqualität und persönlichem Wachstum!
Jetzt ist der richtige Moment, um aus alten Mustern auszubrechen. Melden Sie sich für ein Erstgespräch und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben bewusst und erfüllt gestalten können.
