Psychische Gesundheit in sozialen Berufen: Zwischen Mitgefühl, Belastung und Selbstfürsorge – wie Helfende gut für sich selbst sorgen können
Menschen, die in sozialen Arbeitsfeldern tätig sind, begegnen tagtäglich Schicksalen, Herausforderungen und Lebensrealitäten, die andere nur aus der Distanz kennen. Sie hören zu, halten aus, tragen mit, geben Orientierung und bieten Halt. Sie tun all…
Werte als Kompass – Warum wertebasiertes Handeln jetzt wichtiger ist denn je
Liebe Leserinnen und Leser, in einer Zeit, in der sich die Welt schneller dreht als je zuvor, in der Nachrichten im Sekundentakt auf uns einprasseln und Entscheidungen oft unter Zeitdruck getroffen werden, drohen wir leicht…
Achtsamkeit und Fokus im Berufsleben – Mit kleinen Übungen zu mehr Klarheit und Gelassenheit
Zwischen E-Mail-Flut, Meetings und Multitasking verlieren wir schnell den Bezug zum Moment – und damit auch oft zu uns selbst. Wie wäre es, dem etwas entgegenzusetzen?